A iniciativa dos Mercados Municipais de Oeiras convida miúdos e graúdos a cozinhar juntos com ingredientes frescos do mercado. A próxima sessão é já no dia 18 de abril.
Cozinhar em família no mercado
Os Mercados Municipais de Oeiras continuam a apostar numa programação que vai além da compra e venda. As aulas de culinária para famílias regressam com uma nova sessão no Mercado de Porto Salvo, marcada para 18 de abril, entre as 10h30 e as 12h00.
Dirigidas a famílias com crianças entre os 5 e os 12 anos, estas sessões têm a duração de 1h30 e são totalmente gratuitas. A presença de um adulto acompanhante é obrigatória.
O que se vai cozinhar
Na sessão de abril, o menu inclui Chicken Teriyaki e noodles com vegetais — uma receita simples, equilibrada e com ingredientes frescos adquiridos no próprio dia no mercado. A componente lúdica também está garantida, com uma atividade temática: Jogo Hedbanz de alimentos, que torna a aprendizagem sobre alimentação mais divertida para os mais novos.
Próximas datas
A iniciativa tem continuidade em maio, com uma sessão no Mercado de Paço de Arcos no dia 30 de maio, onde se vão preparar bolo rápido de iogurte com morangos e tarteletes de framboesa, com atividade temática sobre a leitura de rótulos de alimentos.
Como participar
As inscrições são gratuitas e devem ser feitas através do email [email protected].
📍 Mercado de Porto Salvo 📅 18 de abril de 2026 | 10h30 — 12h00 🎟️ Gratuito | Para famílias com crianças dos 5 aos 12 anos
